Đậu phụ được làm từ các hạt đậu tương rất giàu protein , chất xơ, và nhiều khoáng chất cần thiết. Những người ăn chay dùng đậu phụ để thay thế thịt động vật trong bữa ăn thường ngày. Bạn có thể chế biến đậu phụ thành các món như luộc chấm muối tiêu chanh, đậu rán, đậu trưng cà chua…
Xem Tiếp